Val in een diepe bewuste staat van slaap met Yoga Nidra Flow. Deze serie bouwt warmte op met een verkwikkende Vinyasa reeks en koelt het vervolgens af met een krachtige yoga nidra-meditatie.

Yoga Nidra is een krachtige meditatie techniek die je naar de ruimte tussen waken en slapen zal drijven. Terwijl je de golven van je geest tot rust brengt, zak je weg in herstellende hersengolf activiteit om genezing, reflectie en ontspanning van het hele lichaam te vinden.

In deze Yoga Nidra flow les van een anderhalf uur ervaar je diepe ontspanning, je  brengt je lichaam in balans en verbetert je gezondheid en welzijn.

Wanneer: zaterdagzaterdag 17 juni

Tijd- 9.00- 10.30

Waar Heeswijk Dinther, dopheiiweg 2