7 dagen summerBODYchallenge. Doe mee en ontvang ons uitgebreide pakket gratis!

Met ons summerBodychallenge krijg je precies dat wat je nodig hebt. We vermijden een week lang alle toegevoegde suikers met 2 workouts naar keuze . 

Maar eigenlijk draait het om meer dan alleen die toevoegende suikers. Het draait om een gezond voedingspatroon en leefstijl 

Je voelt je fysiek en mentaal niet fit. Je eet teveel fastfood. Je zit te lang op je telefoon te scrollen. Je hoopt te ontspannen door leuke series te bingewatchen, waardoor je slaap tekort creëert. Je sport te weinig maar weet ook niet uit de sleur te komen? 

Doe mee !

BeleeFit gaat je gratis helpen met de recepten, informatie  en tips. Het enige wat jij hoeft te doen is meedoen met workout/les (tegen betaling) en doorzetten. Welke lessen bepaal jezelf!

Behaal je doel met gemak

In ons gratis  pakket bevat recepten voor ontbijt. Lunch, avond eten en tussendoortjes voor 7 dagen, informatie wat doet suiker met de mens doet en hoe je deze obstakels kunt tekkelen. Denk aan:

• Voldoende slaap
• Voldoende beweging en ontspannen
• Gezonder en bewuster eten met geen toevoegende suikers
• Scherm gebruik

Tips

• Drink genoeg tijdens deze challenge;
• Beperk alcohol
• Geniet

 

Wanneer:  maandag 10 juli 2023

Kosten: E -book : gratis

Begeleiding en zoom sessie: gratis

Workshop/les: €15

 

 

Lokatie: Hoeve BeleeFit Dopheiweg 2

Plaats: Heeswijk-Dinther

 

 

 

IEDEREEN IS WELKOM