Dat zou ik ook wel willen, maar...... ik heb daar geen tijd voor. ik heb nog nooit een run gelopen ik raak snel geblesseerd ik kan net een paar hindernissen. Deze gedachten houden je klein. Als je echt iets wilt bereiken zul je uit je comfortzone moeten stappen....

Heb jij moeite om jezelf van de bank te hijsen in deze natte donkere periode? Zijn de motivatie en focus soms ver te zoeken? Dan heb ik een aantal tips voor je, waarmee je deze maanden toch een goede basis legt voor de komende zomerseizoen. Zit jij midden in je...