Kundalini sessie

Kundalini sessie

Pranayama Ademhalen doen we allemaal. We staan er meestal nooit bij stil, maar we doen het 24 uur per dag. In een Yoga les doe je oefeningen om bewust adem te halen. Hiermee leg je eigenlijk automatisch al contact met jezelf en kan je beter voelen wat er in je zelf...

Beleef ! De kou

Beleef ! De kou

DE KOU, Blootstelling aan kou heeft meerdere bewezen gezondheidsvoordelen, waaronder de training van het hart en vaatstelsel, een versterkt immuunsysteem en een verbeterde slaapkwaliteit. Deze Kou kunnen we met warmte ontvangen. ADEMHALING We ademen altijd, maar we...


Nee, bedankt!