Gun jezelf tijd, aandacht en rust

YinYang retreat

Een goed moment voor jou om de balans op te maken, los te laten wat voor jou niet meer dient om ruimte te creëren aan wat er mag zijn.

Zaterdagochtend 8 juli om 9.00 verwelkomen wij je op Hoeve BeleeFit in Heeswijk-Dinter .We beginnen met ons ochtend programma en daarna wacht er een heerlijke versnapering.

Verder in de ochtend volgt er een Yangles om over te gaan in yin. Na een verfrissend drankje kun je je klaar maken voor meditaties en ontspannende schouder/ nekmassage

We sluiten af met een licht verteerbare voedzame lunch om 12.30 verfrissend en verjongend naar huis te gaan.

De yoga is voor iedereen toegankelijk. Wij, Judith en ik staan open voor een gesprek, een vraag of andere specifieke vragen.

Kosten €45 of 4 credits leden

YinYang retreat pdf 8 juli 2023